冷え症

冷え症とはどういう症状なのか？

冷え症とは、手や足・腹部など、身体のどこかに冷えを感じ、不快や苦痛に思っている状態です。室内を温めても身体の部位に冷えを感じたり、寒い気候や環境で他に人より強く冷えを自覚します。

原因のひとつとしては、睡眠や食生活、生活習慣の乱れによる血行不良が考えられます。また、自律神経の乱れからくる血管障害により、手足や腰、腹部など、特定の部位が極度に冷えてしまうことです。

血行不良になると、体内の血流が悪くなり、特に手足の毛細血管にまで新鮮な血液が運ばれにくくなります。

特に冷えの訴えの多い部位は手足と言われています。男性より女性の方が冷え症で困っていることが多いです。

西洋医学と東洋医学からみる冷え症の考え方

西洋医学からみる冷え症考え方

冷え症は西洋医学では、自律神経失調症という捉え方をしています。

したがって、

東洋医学で取り上げられる冷え症という言葉は西洋医学にはありません。

この違いは、同じ症状や病状でも考え方が異なる場合があるという一つの例です。

したがって、

冷え症は西洋医学では自律神経失調症の症状分類に入れられています。

つまり自律神経が失調したときに現われる症状というわけです。

自律神経失調症について詳しく知りたい方はこちら

東洋医学からみる冷え症の考え方

冷え症は西洋医学では病気とは認められていませんが、東洋医学では「冷えは万病のもと」と言われて、冷え症に対する改善方法などが重要視されています。

東洋医学では、身体が冷えて血の巡りが悪くなると冷え症で、身体中の水分の代謝機能の低下が「むくみ」であり、ストレスの溜まり過ぎが気力の低下につながると考えられています。

そして、これらを「血」「水」「気」の３つに分けて、これらのバランスを整えることで身体が健康になるとも考えられています。

身体が冷えて血の巡りが悪いということは、血の巡りが悪くなったために身体が冷えるとも考えられますが、それは身体の水分の代謝も悪いということで、気持ちに活気がなくなり、心まで冷えてしまうことになります。

たかが冷え、と軽く考えずに、身体中に冷えが溜まりすぎる前に冷えは解消すべき現象なのです。

冷え症でこんな症状にもなる可能性が！？

大切なことなのでもう一度言います。

「冷えは万病のもと」なのです。

冷え症の原因のひとつとされている血行不良になると、体内の血流が悪くなります。特に手足の細かい血管まで新鮮な血液が運ばれにくくなります。血液には、新鮮な酸素や栄養分が含まれています。また、体内に溜まった疲労物質を体外に排出する働きにも関わっているため、冷え症をそのままにしておくと、頭痛や肩こり、不眠、貧血、肌荒れ、婦人科トラブル、また年齢に関係なく更年期のような症状があらわれるなど、様々な不調を引き起こす恐れがあります。

婦人科トラブルのなかでも「不妊症」はとても深刻な問題だと思われます。

冷え症が進むと子宮という生殖器官に悪影響を及ぼし、

結果として不妊症になる恐れがあるのです。

なので単なる冷え症だと考えて欲しくはないのです。

特に女性は冷え性になりやすいので自分が冷え症だと思う方は

早めの治療がオススメです。

不妊症について詳しく知りたい方はこちら